3. Januar 2014 Rosenkohl-Radicchio-Salat mit Ofenkürbis, Granatapfelkernen & OrangenvinaigretteSojafrei / Kohlrezepte 7
14. Dezember 2013 Farmersalat mit selbstgemachter, veganer MayonnaiseOsterrezepte / Familien-Rezepte 14
30. November 2013 Wirsingrouladen mit Maronenfüllung an Rosmarin-Shiitake-PolentaHauptgerichte / Winter 11
29. November 2013 Couscous-Pfanne mit frischem Joghurt-Minz-ToppingMit Vorräten kochen / Familien-Rezepte 12
21. November 2013 Buchweizen-Galettes mit Shiitake & schwarzem KohlKohlrezepte / Schnell und einfach 11
18. November 2013 Kartoffel-Pastinaken Süppchen mit Majoran & krossem RäuchertofuHerbst / Osterrezepte 1
10. November 2013 Steinpilzsuppe mit Petersilienwurzel-Chips & GewürzstangerlWeihnachtsrezepte / Herbst 4
2. November 2013 Seitan-Saftgulasch ungarischer Art mit SpätzlePartysnacks & Menüs / Hauptgerichte 36