14. Dezember 2013 Farmersalat mit selbstgemachter, veganer MayonnaiseFamilien-Rezepte / Osterrezepte 14
6. Dezember 2013 Bananenbrot mit Pekannüssen & Maple-Cashew-AufstrichVegane Kuchen & Gebäck / Frühstücke 27
30. November 2013 Wirsingrouladen mit Maronenfüllung an Rosmarin-Shiitake-PolentaWinter / Weihnachtsrezepte 11
27. November 2013 Grünkohl-Chips – der gesunde KnusperspaßSchnell und einfach / Fitness & Gesundheit 57
18. November 2013 Kartoffel-Pastinaken Süppchen mit Majoran & krossem RäuchertofuWeihnachtsrezepte / Winter 1
23. Oktober 2013 Köstliches Intermezzo mit Roter Bete und frischem FladenbrotSojafrei / Schnell und einfach 4