14. Dezember 2013 Farmersalat mit selbstgemachter, veganer MayonnaiseFamilien-Rezepte / Osterrezepte 14
6. Dezember 2013 Bananenbrot mit Pekannüssen & Maple-Cashew-AufstrichFrühstücke / Vegane Kuchen & Gebäck 27
30. November 2013 Wirsingrouladen mit Maronenfüllung an Rosmarin-Shiitake-PolentaWinter / Weihnachtsrezepte 13
29. November 2013 Couscous-Pfanne mit frischem Joghurt-Minz-ToppingMit Vorräten kochen / Familien-Rezepte 12
18. November 2013 Kartoffel-Pastinaken Süppchen mit Majoran & krossem RäuchertofuWeihnachtsrezepte / Osterrezepte 1
10. November 2013 Steinpilzsuppe mit Petersilienwurzel-Chips & GewürzstangerlSuppen / Weihnachtsrezepte 4
23. Oktober 2013 Köstliches Intermezzo mit Roter Bete und frischem FladenbrotSchnell und einfach / Snacks 4