3. Januar 2014 Rosenkohl-Radicchio-Salat mit Ofenkürbis, Granatapfelkernen & OrangenvinaigretteKohlrezepte / Sojafrei 7
6. Dezember 2013 Bananenbrot mit Pekannüssen & Maple-Cashew-AufstrichFrühstücke / Vegane Kuchen & Gebäck 27
30. November 2013 Wirsingrouladen mit Maronenfüllung an Rosmarin-Shiitake-PolentaKohlrezepte / Hauptgerichte 11
29. November 2013 Couscous-Pfanne mit frischem Joghurt-Minz-ToppingSchnell und einfach / Familien-Rezepte 12
10. November 2013 Steinpilzsuppe mit Petersilienwurzel-Chips & GewürzstangerlHerbst / Weihnachtsrezepte 4